Ham Propolis, arı tutkalı olarak da adlandırılır. Bal arıları tarafından kovanlarını korumak ve onarmak için yerel bitkilerden toplanan reçine ile balmumunun karışımıyla üretilen yapışkan bir maddedir. “Propolis” kelimesi Yunanca’dan gelir ve “pro” (giriş) ve “polis” (şehir veya topluluk) anlamındadır; bu da propolisin kovan savunmasında kullanıldığını gösterir.
Eski zamanlardan beri kullanılan arı tutkalı az sayıdaki doğal ilaçlardan biridir. İçeriğinde fenolik bileşikler, aromatik asitler, uçucu yağlar, mumlar ve amino asitler dahil olmak üzere 300’den fazla aktif bileşen vardır. Yapısında çok çeşitli kimyasal maddeleri bulunduran, antibakteriyel ve antioksidan özelliklere sahip ham propolis, kovan içinde arılar tarafından aktif olarak kullanılırken aynı zamanda insan sağlığı için de pek çok fayda sağlar.
Bu yazıda, propolisin güçlü bağışıklık sistemi ve genel sağlık üzerindeki 7 olumlu etkisini ele aldık. Keyifli okumalar.
İçerik Başlıkları
- 1 1- Ham Propolisin Antioksidan Etkisi
- 2 2- Ham Propolisin Bağırsak Sağlığı Üzerindeki Etkisi
- 3 3- Ham Propolisin Kan Şekeri ve Kan Yağ Seviyesi Üzerindeki Düzenleyici Etkisi
- 4 Dynabeille Saf Toz Öğütülmüş Yerli Ham Propolis
- 5 4- Ham Propolisin Bağışıklık Sistemi Üzerine Etkisi
- 6 5- Jinekolojik Bakım
- 7 6- Ağız Sağlığı
- 8 7- Dermatolojik Bakım
1- Ham Propolisin Antioksidan Etkisi
Ilıman iklimlerde yetişir ve güçlü antioksidan bileşenler içerir. Antioksidan özellikleri, antiinflamatuar ve karaciğer koruyucu etkilerle ilişkilidir.
2- Ham Propolisin Bağırsak Sağlığı Üzerindeki Etkisi
Bilimsel araştırmalar, sağlıklı bir bağırsak florası ile kilo kontrolü arasında önemli bir bağlantı olduğunu göstermektedir. Yüksek polifenol içeriği sayesinde Ham propolis, prebiyotik etki sağlayan bir antioksidan gıdadır. Bağırsak mikrobiyotasındaki disbiyozisi (yararlı ve zararlı mikroorganizmalar arasındaki dengenin bozulması) iyileştirir. Dolayısıyla kilo kontrolüne olumlu katkılar sağlar.
3- Ham Propolisin Kan Şekeri ve Kan Yağ Seviyesi Üzerindeki Düzenleyici Etkisi
Uzmanlar, öğünlerde protein, karbonhidrat ve yağ dengesine dikkat ederken, antioksidan açısından zengin gıdaların eklenmesinin kan şekeri değerlerini normal seviyede tutmaya yardımcı olduğunu vurgulamaktadır.
Kan şekerinin normal seyretmesi, diyabetin neden olabileceği akut ve kronik komplikasyonları azaltır. Araştırmalar, özellikle propolisin etanol özütünün Tip 2 diyabetli bireylerin kan şekerini düzenlemeye yardımcı olduğunu göstermektedir.
Dynabeille Saf Toz Öğütülmüş Yerli Ham Propolis
80 gr öğütülmüş ham, İzmir Urla bölgesi toz propolisi. Vücut direncinin güçlendirilmesinde etkili bir gıda takviyesidir. Zengin ve güçlü içeriklidir. Virüslere karşı etkinliği bir çok bilimsel çalışma ile kanıtlanmıştır. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye katkıda bulunur. Kimyasal / yapay aroma, koruyucu ve tatlandırıcı içermez. 50 yıllık tecrübe ile üretilmiştir.
4- Ham Propolisin Bağışıklık Sistemi Üzerine Etkisi
Ham Propolis, antibakteriyel, antioksidan ve doğal bir antibiyotik olarak kabul görür ve bu sayede bağışıklık sistemini güçlendirir. Güçlü bir bağışıklık sistemi, özellikle kış aylarında hastalıklarla daha kolay başa çıkabilmemize yardımcı olur.
5- Jinekolojik Bakım
Ham Propolis, antibiyotik ve antifungal etkilerinin yanı sıra, anestezik özellikleri sayesinde erken iyileşme sağlar. Bu nedenle, vajina enfeksiyonlarında etkili olduğu gözlemlenmiştir. Propolis özüt çözeltisi (PES), insan hücrelerinde düşük toksisite gösterir ve kronik vajinit tedavisinde alternatiftir.
6- Ağız Sağlığı
Ağız boşluğu bol miktarda bakteriyel mikrofloraya sahiptir. Dolayısıyla aşırı bakteri üremesi çeşitli ağız hastalıklarına yol açar. Ham Propolis, antibakteriyel özellikleri sayesinde bakteri plak oluşumunu ve periodontitise neden olan patojenleri engeller.
Propolis içeren gargaralar, cerrahi yaraların iyileşmesinde de etkilidir ve diş fırçalarını dezenfekte etmek için kullanılır. Ayrıca ağız kokusunu iyileştirir ve diş eti iltihabı ile periodontitise neden olan bakterilerin büyümesini azaltır.
7- Dermatolojik Bakım
Ham Propolis, kremler ve merhemler gibi cilt bakım ürünlerinde yaygın olarak kullanılır. Antialerjik, antiinflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri ile kolajen sentezini teşvik eder.
Yara iyileşme sürecini destekler ve akne tedavisinde yüksek etkilidir. Ayrıca dokulardaki kolajen miktarını artırarak cilt sağlığı üzerinde olumlu etkiler sağlar.
Propolis üzerine yapılan çalışmalar herhangi bir yan etki olmadığı sonucuna varsa da alerjisi olan kişilerde reaksiyon gösterir. Bu nedenle ürünün az miktarda test edilerek kullanılması önerilir.
Ham propolis kullanılmadan önce dozuna dikkat edilmelidir. Ürün, kapsül, krem ve toz öğütülmüş propolis formunda gıda takviyesi olarak yaygın şekilde kullanılmaktadır. Piyasadaki ürünler, belirli standartlar doğrultusunda denetime girer. Ancak, propolisin beslenmede enerji verici veya tek başına bir besin kaynağı olarak kullanılmamalıdır. sağlıklı beslenme programlarına dahil edilmesi gerektiği unutulmamalıdır.