Etiket Arşivleri: sağlıklı beslenme

Mide ülseri, midenizin veya ince bağırsağınızın iç yüzeyinde oluşan ağrılı yaralara verilen isimdir. Genellikle Helicobacter pylori bakterisi veya uzun süreli antiinflamatuar ilaç (NSAID) kullanımı nedeniyle ortaya çıkan bu rahatsızlık, yaşam kalitenizi ciddi şekilde etkileyebilir. Ancak, sağlıklı ve dengeli bir beslenme programı izleyerek ülser riskinizi önemli ölçüde azaltabilirsiniz. Bu yazıda, mide sağlığınızı korumak ve ülser oluşumunu…